본 교육은 2016 가을특강으로 한시적 진행합니다
*필히 교육비 입금 후 신청하기 바랍니다
*교육은 신청인원 5인 이상일 시 진행합니다
*기업은행 010-4845-9000/ 마더스틱아카데미
*수강료/1인 10만원
*목요일 오후4시 까지 신청인원 미달 시 교육은 자동 취소됩니다
*교육 전일 취소나 당일 교육 불참 시 교육비 환불이 불가 합니다
집결시간/ 오전 10시
집 결 지/ 파주점 이마트 정문 앞 (경의중앙선 "운정역" 택시 4,000원)
교육장소/이마트 인근 "마더트랙"일원
-수강자에게는 “마더스틱 아카데미” 와펜 증정
-준비물/ 배낭, 등산복장, 중식(빵, 음료수 등), 일자스틱 두 자루
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시간 |
교육 내용 |
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10:00 |
교육 소개 및 복장 교정
-등산화 끈 정리법, 배낭 올바르게 메기 등 |
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마더스틱워킹/Mother-Stick Walking 실기
-평지와 오르막/Lean & Push
-급경사와 계단 오르막/Haul & Press
균형감각 개선으로 energy saving 효과 탁월 |
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-계단,급경사 내리막/Support & Fold
손목과 어깨, 무릎 관절에 걸리는 하중 감소 효과
-마더스텝/고산 트레킹에 유용한 결음 방법 |
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15:00~16:00 |
교육 종료 |
-주의사항
본 교육은 고객의 개인정보 수집으로 인한 우려에 의해
주민등록번호를 요구하는 보험에 가입하지 않았습니다.
교육중 발생하는 사고는 본인 책임이며 어떤 경우에도 회사,학교,강사
에게 민.형사상의 책임을 묻지 않을 것에 동의하는 분만 신청하기 바랍니다.
*필히 교육비 입금 후 신청하기 바랍니다.
교육비를 입금치 않고 신청부터 하면 안됩니다.
