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     마더스틱의 마법에 빠지다!    09-14 13:25
  조회 : 3094        
 

교장선생님 안녕하세요?
마더스틱 교육을 마치고 보름정도가 지났네요.
그간 스틱사용법을 체득하기 위해 매일 두세시간을
연습에 매진하고 있습니다.

스틱던지기,손목관절을 이용한 체중을 살짝밀어주기,
기차바퀴를 연상하며 체중분산하기 또 하산시 자세제어의 중요성,
스틱보다 무릎이 앞으로 나가지 않게 스틱던지기..
다만 하산시 스틱사용이 더 어렵다는점.
전에는 그냥 습관대로 걸으면 되지않나 생각했었는데
걷는 연습이 이렇게 중요하구나 새삼 느끼고 있습니다.

예전에는 산행후유증으로 무릎에 과도한 무리가 따라 고생했었거든요.
요즘엔 평지에서도 일자걷기를 생각하며 걷습니다.
아직 체득까지는 요원하고 더 많은 연습과 훈련이 필요하겠지만
정말 좋은 교육이라는 것을 몸으로 느끼고 있습니다. 

윤치술교장선생님! 사랑합니다!

학교장 14-09-15 11:18
답변 삭제  
안녕하세요, 달궁님~
마더스틱워킹이 산행 후유증으로 인한 무릎 관절에
많은 도움이 되었으면 하는 바램입니다.

늘 건강하시길 바라오며
마더스틱워킹을 통해 자연과 교감하는
향기로운 삶을 이어가시길 바라옵니다.

고맙습니다.
윤치술 올림.